jij
Is je gezondheid en lichaam je meest kostbare bezit? En wil jij:
Grip krijgen op je energie en lekker in je vel zitten?
Fit, sterk en scherp voelen?
Beter worden in je sport?
Pijnvrij worden?
Bel / app voor een gratis intake 0614987433
Small group training
Samen Sterker
De small group training bij GRIP geeft je de persoonlijke aandacht die je nodig hebt. In een groep die klein genoeg is om écht te groeien en groot genoeg om gemotiveerd te blijven.
Bel / app voor een gratis intake 0614987433
Na zes jaar rondlopen met een blessure aan mijn voet , was ik heel blij dat na twee weken bij GRIP mijn pijnklachten al minder werden. Ik doe nu 2 maanden krachttraining en merk dat ik flink verbeter. Bedankt!
– David (48)
Halverwege mijn revalidatie van mijn voorste kruisband kwam ik via de club bij GRIP terecht. De begeleiding was precies wat ik nodig had: betrokken, deskundig en net een andere kijk op blessures. Door de gerichte aanpak kon ik mijn hamstring eindelijk weer goed trainen. Ontzettend bedankt!
– Nadja (28)
Selectie speelster SV Saestum
Tien maanden geleden startte ik met small group training bij GRIP. Drie keer per week trainen gaf me structuur en motivatie. Nu volg ik een persoonlijk krachtprogramma en merk ik dat ik sterker word én steeds meer plezier krijg in trainen.
– Nienke (46)
Na mijn hamstringblessure kwam ik terecht bij GRIP. Dankzij hun gerichte begeleiding en motivatie ben ik fitter geworden dan ooit. Ze houden je scherp, betrokken en gemotiveerd — precies wat ik nodig had om sterker terug te komen!
– Aysha (23)
Selectie speelster SV Saestum
Bel / app voor een gratis intake 0614987433
Personal training
Trainen wat vandaag nodig is – groeien naar wat morgen mogelijk wordt.
Bij GRIP gaat trainen verder dan schema’s of hard werken.
Het gaat om timing: weten wanneer je moet pushen, wanneer je moet remmen en wat jouw lichaam vandaag nodig heeft om morgen sterker te zijn.
Je kunt vaak meer dan je denkt. Wij helpen je ontdekken wat er nú al mogelijk is en bouwen daarop verder. Met persoonlijke coaching maken we een plan dat past bij jouw lichaam, jouw doelen en jouw dagelijks leven, zodat je sterker, vrijer en met meer plezier beweegt.
Pak je gratis Intake
Doe het nu!
Plan je Proefles
De proefles is ook een intake waar wij luisteren, meten, testen en speuren naar mogelijkheden.
Ervaar onze aanpak
De eerste contouren van je persoonlijk plan – afgestemd op jouw doelen en belastbaarheid.
Bel / app voor een gratis intake 0614987433
WIJ
Helpen je met een duidelijk persoonlijk plan.
Zorgen dat jij grip krijgt op je lichaam en doelen
Zijn zonder oordeel en stellen jouw groei centraal
Trainen dat wat nodig is om beter te worden in je sport.
Bel / app voor een gratis intake 0614987433
Prijslijst small group training
Basic
€58 / maand
Small group training
1 x per week
Premium
€109 / maand
Small group training
2 x per week
Advanced
€160 / maand
Small group training
3 x per week
10 Rittenkaart
€150
Small group training
6 maanden geldig
Bel / app voor een gratis intake 0614987433
Prijslijst personal training
Basic
€290 / maand
Personal training 1 x per week
Premium
€550 / maand
Personal training 2 x per week
Advanced
€780 / maand
Personal training 3 x per week
10 Rittenkaart
€750
1 jaar geldig
Bel / app voor een gratis intake 061487433
Contact
Mobiel
+ 31614987433
Adres
Sportpark Saestum, Noordweg noord 150, 3704JG Zeist
Bedrijfsgegevens:
KVK 71816178
BTW NL001813342B51
Bel / app voor een gratis intake 061487433